zma olimp

Po treningu 10g NAG'u, który czuje super. Skończyło mi się Olimp'owskie BCAA, a więc zamiast tego idzie porcja Purple Wraath po treningu. Wszystko to plus wieczorne ZMA sprawia, że daję radę .

bo jest dobry, a w aktualnych cenach się opłaca nie pimpuję jakoś szczególnie Universala, sam najczęściej celuję w sprzęt Olimp/Bx,,Trec, Now Foods ale produkty Universala jadłem i są spoko N1-T + ZMA Trec jadłem w wieku 21 lat i działały na mnie bardzo Zmieniony przez - p1r3k w dniu 2008-08-03 22:20:21

Glukozamina - ściema IMO -nigdy nie kupiłem i nie kupię. Witaminy i minerały - brałem - nie widzę różnicy. ZMA- brałem - nie widzę różnicy. Tą metodą odpadło mi kilka wydatków - na "regeneracje" obecnie przez 2 miechy był Olimp MZB (ostatnio przy zwiększeniu intensywności treningów nóg "zakwasy" potrafią dawać znać o sobie do [...]

kretyna mono 500g obojętnioe jakiej firmy----duze opakowanie mutant masa firmy pvl (gainer)----vitaminy np:olimp----zma (ja plecam z force dymatize) jhak jest dobra dietka to bedzie git

kup sobie MZB z Olimp lub ZMA Apteczne .

Animal Pak jest bardzo dobry i moim zdaniem nie ma sensu dodawać do niego zma i omege 3. Z tańszych produktów witaminowo- mineralnych może być vita-min multiple sport z Olimp lub Multi pack 36. pozdr

vitaminy zma obojetnie moze byc np. olimp. bialeczko bardzo dobre w promocji w sklepie sfd... Matrix Syntrax

[...] i konkretne. do tego glutamine(moze byc n-acetyl) albo bcaa(np animal intro kozak), albo 1 i drugie. animalpak tez konkretne witaminy dla mnie. mozesz tez wiac z olimpa. zma mozesz wiaz apteczne- dla mnie bardzo dobre, te o ktorym mowisz nie bralem. co do gainerow to sie nie wypowiadam bo nie zabardzo uznaje- wole z diety ciagnac. wszystko co [...]

Ja osobiście biorę podobne zestawienie do tego co przestawiłeś: 1. Gold Omega3 Olimp 2. Białko ( na początku brałem ProLongatum teraz WPC Ostrowii - tańsze i nie bardzo gorsze) 3. MZB Olimpu zamiast ZMA - bardziej opłacalne - na mnie fajnie działa 4. Gold Lecytyna w proszku - na mnie działa ok 5. Witaminy i minerały Multiple Sport Olimpu - [...]

bcaa przed i po treningu najlepiej ( 1g na 10kg masy ciala) zma lepiej olimpa (mzb olimp) przed snem dawka

Wiraminy -olimp multiple sport. Gold omega-3 olimpu. ZMA-moze byc apteczna wersja czyli kupujesz w aptece zincas forte+filomag b6. Ziincasu lykasz 1 a filomagu 4-6tabletek W przyszlosci kreatyna obojetnie jakiej firmy np.Kaizen

ZMA zawiera magnez ktory wedlug olimp labs pomaga kreatynie. A bcaa to antykatabolik i zawsze dobrze go brac

W tym miesiącu wyczyściłem już zapasy, więc nie pozostaje mi nic innego jak spróbować takiego zestawu: Zincas Forte - 1tabs. Aspargin - 2tabs. Filomag B6 - 4tabs. Ja mi nie podejdzie to kupuję MZB Olimp'a ewentualnie ZMA od Now Foods (wole jednak zaopatrywać się w aptece ) Zmieniony przez - Wadoos w dniu 2008-09-11 19:30:06

zależy mi teraz na sile i chyba wybiorę jednak samą kreatynę na początek chciałem brać TCM Olimp ale może mi powiecie czy jest jakaś lepsza kreatyna od TCM jeśli jest to proszę napiszcie a co do regeneracji to później na pewno będę coś brał i co lepiej brać BCAA czy ZMA (bo to jest chyba najlepsze?) Najpierw zrobię cykl z kreatyna a później [...]

Czyli bez tauryny jak to brac, moze byc tak? Dt. Hp rano i przed treningiem po treningu mono Dnt. Mono rano hp w godzinach treningu Olimp gold omega, witaminy i minerały po tabletce do obiadu. A zma to nie wiem?

[...] to podstawa skoro masz duze braki Vitamin mulitple z olimpu lub Vitamin plus rowniez olimp. Przechodzac do krety bylo o niej tyle artow ze szok! najwiecej na forum chyba... Stosuje sie ja cyklicznie ale to 1/4 sukcesu! Uloz diete i zaplanuj treing pozniej kup monohydrat vitaminy jakies zma o3 w razie brakow bialko lub gainera i do dziela!!

zma,bcaa , vitaminy - olimp gainer -- up your mass

HMB nie musiales kupywac ale ok. Mozesz dokupic witaminy(np.Olimp) i ZMA(Trec).

jak cie stac to np optimum,matrix - tansze bx prolongatum ew ostrowia witaminy multiple sport olimp do 100 met 6 tab clomidu essentiale lub esselive forte 1t/1t mety omega 3 i zma (chela mzb) tez by sie przydaly no i jakas kreatyna tydzien przed koncem cyklu (mono/jablko/stack)

o taka odpowiedź mi wlasnie chodziło dzieki:) tak tak racja energetyzujące nie izotoniczne Powerade i pochodne są nawet wskazane w upalne dni. Czyli gainery, aminokwasy, ZMA+TT, mono-kre, białko, HMB, L-karnityna mogę spokojnie zarzucać chyba nie:)? Aha i myślę MZB olimp tez będzie ok bo to cynk, magnez i b6 czyli mikro jak najbardziej wskazane [...]